Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс (Евгения Меглинская)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно [Аудиокнига] Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс (Евгения Меглинская)
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс (Евгения Меглинская)
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Требуется организатор Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни (Ксения Мартиросова)
Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни. Курс Ксении Мартиросовой. • Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде. • Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не...- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [GetCourse] Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды (Евгения Меглинская)
На мастер-классе мы разобрали: источники усталости и стресса куда больше всего утекают ваши жизненные силы как тревожиться и уставать в разы меньше практические навыки “перенесения стресса”- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Как справиться с зависимостью от сладкого (Евгения Меглинская)
На мастер-классе вы: узнаете всю правду "зависимости от сладкого"поработаете с механизмом еды "вне физиологоческого" голода найдете слабое место, где можно "хакунть" привычку выполните упражнение по взлому системы получите задание, для закрепления навыка Продажник:- ЛАФА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя. Аудиокнига (Эмма Таррелл)
Описание книги Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и...- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно Расстройство пищевого поведения как механизм выживания (Евгения Меглинская)
Расстройство пищевого поведения - как способ справиться с жизнь. Внезапно? Зато правдиво. Если посмотреть в какой момент признаки РПП проявляются ярче, скорее всего вы увидите закономерность: это происходит в моменты эмоционального напряжения. С точка зрения терапии и принятия ответственности -...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Зависимость от еды (Евгения Меглинская)
Что скрывается за "зависимостью от еды" Почему вы не можете спокойно относится к еде и есть в меру Как начать оставлять еду на тарелке. Практика- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Стыд за свое тело (Евгения Меглинская)
Вы выбрались всей семьей на отдых, а в итоге вместо гармонии, отдыха и реклакса из всех сил втягиваете живот, сравниваете себя с другими, чувствуете “жирность”, стыд, отвращение. Именно в момент пляжного периода стыд за тело растет. Хотя можно столкнуться с этим чувством, когда вы идете на...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Школа консультантов по психологической коррекции пищевого поведения (Евгения Меглинская)
Автор курса Евгения Меглинская, дипломированный специалист по работе с расстройствами пищевого поведения Количество случаев нарушения пищевого поведения растет с каждым днем Приглашаю вас в Школу Консультантов по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям и психологической коррекции пищевого...- Валерка
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Я ем от скуки (Евгения Меглинская)
Почему я ем, когда мне скучно? Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку. На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за...- Лизка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Практический мастер-класс про жизненные ценности (Евгения Меглинская)
Не понимаете что происходит в вашей жизни? нет целей и не понятно куда дальше двигаться? Очень часто так происходит из-за непонимания своих жизненных ценностей. Именно они ведут нас как ориентир по жизни и не дают сойти с пути и являются долгосрочной мотивацией. То же самое касается и...- Мiкки
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей (Ник Трентон)
Автор: Ник Трентон Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизни и быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения. «Как перестать заморачиваться» — это книга о...- СмайLOVE
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Когда хочется переесть (Евгения Меглинская)
Евгения Меглинская дипломированный психолог консультант по снижению веса и коррекции пищевого поведения у взрослых и детей профессиональная балерина и дважды мама приглашенный эксперт для телеканалов «Мама-ТВ» и «Здоровое ТВ» член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно 5 шагов к легкой и спокойной жизни (Евгения Меглинская)
Марафон поможет вам: понять причины частых походов к холодильнику справиться с чувством тревоги снизить уровень стресса Автор марафона - психолог Евгения Меглинская. Специалист по коррекции пищевого поведения. Этот марафон для вас, если: вы чувствуете зависимость от еды вам свойственно...- Бана-НА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Стоп срывам и перееданиям! Аудиокнига (Евгения Меглинская)
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Я сама. 4 месяц. Апрель 2020 (Евгения Меглинская)
Тариф - Я сама. 4 месяц. Апрель 2020 СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ Программа основанная на методах доказательной психологии Ведущая: Евгения Меглинская: Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа Автор уникальной программы по коррекции пищевого...- Можно Лизу
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Я сама. 3 месяц. Апрель 2020 (Евгения Меглинская)
Тариф - Я сама. 3 месяц. Апрель 2020 СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ Программа основанная на методах доказательной психологии Ведущая: Евгения Меглинская: Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа Автор уникальной программы по коррекции пищевого...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Я сама. 2 месяц. Апрель 2020 (Евгения Меглинская)
Тариф - Я сама. 2 месяц. Апрель 2020 СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ Программа основанная на методах доказательной психологии Ведущая: Евгения Меглинская: Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа Автор уникальной программы по коррекции пищевого...- Mergin
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Я сама. 1 месяц. Апрель 2020 (Евгения Меглинская)
Тариф - Я сама. 1 месяц. Апрель 2020 СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ Программа основанная на методах доказательной психологии Ведущая: Евгения Меглинская: Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа Автор уникальной программы по коррекции пищевого...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
